Il nostro corso di Preboxe è un percorso completo di avvicinamento alla Boxe in cui vengono attivati tutti i distretti muscolari e vengono svolti esercizi di resistenza, forza e velocità esplosività utilizzando corpo libero, colpitori e sacchi da Boxe per imparare tutte le tecniche di esecuzione e combinazioni.
“Strenght and conditioning” è il modo giusto per definire il corso: forza e condizionamento fisico per una completa preparazione atletica.
Allenati in modo sicuro e mirato e vivi i tuoi risultati!
Resistenza